Af Merete Strømming cand.psych.
Rygning kan være med til at give en følelse af
fællesskab. Man kan få en følelse af at høre til, føle sig accepteret og godt
tilpas sammen med de andre, der ryger.
Når du holder opDet kan betyde store forandringer i samværet med andre mennesker, når du holder op med at ryge. Måske skal du til at finde nye kolleger at holde pause med Det vil være en forandring i omgangskredsen, hvis der er mange, der ryger, og du kan eventuelt komme til at føle dig anderledes i gruppen. Måske skal du finde ud af, hvad du ellers har sammen med dine venner. Det skaber også store ændringer privat, hvis en stor del af hygge og afslapning er knyttet sammen med rygning. Så skal I begge til at finde nye vaner, nye rutiner og nye måder at hygge jer sammen på. I denne situation kan et rygeophør også betyde en stor forandring for din kæreste eller ægtefælle.Tilbage til oversigtsartikel
Læs mere om RYGESTOP
|