Røgens kradsen i halsen eller det hyggelige ritual med at stoppe piben. Det må man også sige farvel til, når man lægger tobakken på hylden.

For nogle mennesker er rygning forbundet med et nydelsesfyldt ritual, hvor alle sanser involveres. Tobakken kan give mulighed for nydelse i dagligdagen, for velvære og for at hengive sig til noget i et kort stykke tid, for eksempel når man sidder og ryger langsomt et bestemt sted og mærker røgen i halsen eller inhalerer på en bestemt måde. En del af ritualet kan være de redskaber, som er en del af det at ryge - som for eksempel det at stoppe piben eller at rulle cigaretterne.

Når du holder op

Læs mere om RYGESTOP

• Hold vægten nede
  
  
• Rygning skader tænder og mund
  
  
• Tobak giver blodpropper
  
  
• En ventil i hverdagen
  
  
• SE OVERSIGT OVER ALLE ARTIKLER OM RYGESTOP