Af Iris Schneider rygestopinstruktør og yogalærer
Jeg har røget i 10 år. Er det så ikke for sent at holde op?Det vil gavne dit helbred og forlænge dit liv, uanset hvor gammel du er, når du holder op. Stopper du, før du fylder 40, vil du helbredsmæssigt næsten kunne komme tilbage på ikke-ryger-niveau.
De fysiske fordele |