Annonce
Debatforum
Stoppet - godt på vej
| Topic | Røgfri på 4.dag |
| Author: | Tidligere medlem 13-11-2014 03:23:12 |
|
Det er nu fire dage siden jeg har røget min sidste cigaret. Jeg trappede ned vha plaster og er e-cigaret. I mandags var jeg til rygestop akupunktur og der skulle jeg sige farvel til både e-cigaret og plaster. Tirsdag fik jeg en krise ved middagstid og måtte bruge e-cigaret for at dæmpe abstinenserne. Siden har jeg ikke brugt plaster og bruger nu kun e-cigaret der er dog nikotin i. Motivationen for mig er at det går den rigtige retning og jeg har ikke røget. Da jeg venter barn giver det mig dårlig samvittighed men hellere e-cigaret og plaster end cigaret. Eller hvad? |
|
| Topic | godt på vej |
| Author: | Tidligere medlem 14-11-2014 12:11:12 |
|
Godt gået. Fortsæt det gode arbejde. Hellere e-cigaret end rigtige cigaretter. I E-cigaretter er der ikke tjære acetone mm, som skader dig og dit barn. Tillykke med din beslutning. |
|
| Topic | velkommen |
| Author: | slettet6153 13-11-2014 22:28:14 |
|
Velkommen i klubben. Det er dit livs bedste beslutning du har taget. Vi er mange her der gerne vil støtte dig. Du kan også melde dig til ekvit.dk. Mødestedet her kan ekvit ikke hamle op med, men der er mange gode værktøjer. Og du har helt ret. Alt er bedre end smøger. Plaster er nok lidt bedre end ecig, hvis der er nikotin i når du venter dig. Hilsen Elin |
|