Annonce
Debatforum
Stoppet - godt på vej
| Topic | er ikke stoppet endnu, men vil gerne |
| Author: | slettet23345 01-12-2014 00:52:07 |
|
Hej Har haft et par rygestop forsøg bag mig, men det er sku hårdt. Drt værste for mig er dårligt humør. Nogen der har gode råd ideer hvordan de måske har gjort, som hjælp? |
|
| Topic | Nikotinplaster |
| Author: | slettet23315 02-12-2014 07:46:46 |
|
Jeg har slet ikke været i dårligt humør de tre uger, jeg har været røgfri. Måske skyldes det at jeg stadig får nikotin via plastre. Det kan i givet fald anbefales:-) |
|
| Topic | Hej |
| Author: | slettet23345 03-12-2014 02:05:08 |
|
Ja OK måske jeg skulle prøve det, har prøvet det engang hvor jegg ikke rigtig husker at jeg syntes det hjalp men det er mange år sidden. Og motivationen var der vidst heller ikke dengange overhovedet. Er da hvert fald en prøve værd, måske nemmere at komme stille og roligt væk fra brug af plaster. |
|
| Topic | Plaster |
| Author: | slettet23315 03-12-2014 07:47:09 |
|
Ja, det tror jeg. Det tager jo kun toppen af nikotintrangen, så det er stadig hårdt arbejde, især den første uge. Men derefter letter det. |
|
| Topic | slut med plaster |
| Author: | slettet6153 03-12-2014 16:10:16 |
|
Hej. Plaster siges at være lettest at holde op med igen. Og nemmest at trappe ned til nul. Hos ekvit.dk er der et program til at stoppe med nikotin hjælp. Hej, Elin |
|