Debatforum

Stoppet - godt på vej

Topic	3. dag....og saaaaavner en smøg
Author:	slettet24005 19-07-2015 19:43:57
	Er nu snart færdig med 3. dag som røgfri... og lige nu... her efter søndagsaftensmaden kan jeg simpelthen ikke huske hvorfor det var så vigtigt for mig at stoppe med at ryge.....Tænker at al hyggen nu er pillet ud af mit kommende liv.... er der ikke nogle erfarne eks-rygere herinde der kan fortælle noget om det der med hvor FEDT det er at være ex... Kan det passe jeg de næste mange år skal drøne manisk rundt og gøre rent, lægge tøj sammen osv... for at holde trangen væk.... hvordan dælen slapper en ex-ryger af????😆 Svar på dette indlæg
Topic	Velkommen
Author:	slettet6153 19-07-2015 20:46:30
	Velkommen i klubben. Det er dit livs bedste beslutning du har taget. Vi er mange her der gerne vil støtte dig. Du kan også melde dig til ekvit.dk. Mødestedet her kan ekvit ikke hamle op med, men der er mange gode værktøjer. F.ex. denne video om fordele ved rygestop. Har du brug for at tale med nogen, kan du ringe gratis til en rygestoprådgiver på STOPlinien 80 31 31 31. Åbningstider: Mandag-torsdag kl. 10- 20, fredag kl. 10- 16, lørdag og søndag lukket. Og du kan finde gratis rygestopkurser, hvor du bor . Og en eksryger nyder den friske luft i lungerne, og slapper a ved at gå eller løbe en tur, og nyde at der er fri passage, ingen åndenød og host og hark. Eller nyder at smagsløgene vågner igen med en kop the eller kaffe. Hilsen Elin Svar på dette indlæg