Dagbogsindlæg
Udnyttelse af tiden
Skrevet den 06-09-2008 af Lollikerik
Undervejs i rygestopprogrammet fokuseres der ind imellem på at sætte noget i stedet for rygningen. Mange af os har jo faktisk brugt en hel del tid på rygning. Selv røg jeg 30 om dagen, og ca. halvdelen har formentlig stjålet tid. ( den anden halvdel røget mens bilen trillede, eller jeg læste) Når man har rigtig travlt kan man godt nå en smøg på under 5 minutter, men mit gæt er, at jeg brugte mere pr. smøg, især når jeg husker, at nogle af dem f.eks. krævede 3 etager ned og op. Groft sagt har jeg brugt op mod 2 timer dagligt kun på at ryge. Nu har jeg faktisk et lille problem med at få tid nok, så hvad pokker er det der sker? Lige i disse dage er der ekstra travlt. Jeg skal opereres i næste uge. Lidelsen kaldes kuskehånd, og det betyder, at jeg får et par uger med let handicappet højre hånd. Jeg er derfor ved at forberede mad, vaske tøj, slå græs, skrive indbydelser (blir 50 i oktober) og meget mere for at kunne klare 14 dage med en hånd eller som bare er rigtig rart at få ordnet inden. Det er til at forstå. Det, jeg ikke forstår, er at jeg ikke fra rygestopdagen har haft problemer med at få udfyldt tiden, men der er måske alligevel en forklaring. Nu falder det meste nemlig næsten så naturligt, at jeg slet ikke spekulerer over, at der var en masse, jeg tilsidesatte og ikke fik gjort, fordi jeg skulle ryge (og drikke.) Hvis nogen for et år siden havde sagt, at jeg ville finde lisså stor glæde ved at gå en tur i skoven eller skrælle 5 gulerødder, som jeg fik ved at nyde et par smøger og en fyraftensbajer, ville jeg have grinet og nægtet. Dengang betalte jeg mig fra græsslåning. En af mine venner savede brænde og kløvede det. Også den slags er blevet sjovt igen. Jeg bruger tid på at lave mad, hvor jeg tidligere bare lavede en simpel spagettiret eller købte færdigretter. Jeg er blevet nødt til at stå tidligere op for at nå at slappe af om morgenen. En lille tur på 20 minutter i skoven og ordentlig morgenmad skal der til. Jeg er så heldig, at jeg selv kan bestemme over min fritid, og jeg ved godt, at ikke alle har samme muligheder, som jeg har. Hvis man er børneproducent, skulle det dog ikke give problemer at finde noget at bruge tid på i stedet for smøgerne. Andre er aktive på andre måder, men jeg ser jo i dagbøgerne, at der er nogle, der stadig savner smøgerne, fordi de ikke har fundet et alternativ. Det gælder både tiden og psyken. Fidusen er egentlig simpel. Jeg glæder mig over de ting, jeg kan gøre, og hvis der er tidsrum, hvor der ikke rigtig er noget at lave, så glæder jeg mig over, at der er noget, jeg IKKE skal. Jeg skal nemlig ikke ryge, og det kan jeg så sidde 5 minutter og glæde mig over, mens jeg laver absolut ingen verdens ting iøvrigt. At komme til det stade, hvor jeg kan gøre som beskrevet, har været en lille kamp. De første gange skulle jeg jo tvinge mig selv til at være glad. Viljen har nok været der indvendig, for ellers var det ikke lykkedes, men sommetider måtte jeg gøre ting på forventet efterbevilling fra glædeskontoen. Nu har jeg lært det og kan glæde mig mens tingene sker/ikke sker. Hvor er det dog skønt at være eksryger!!! SMIL, MIAU, VUF, GLOP, VRINSK, ØF, MUH.
Kommentarer fra andre brugere
slettet
slettet11915
Sikke et dejligt positivt indlæg , det vil jeg da helt sikkert huske i de svære situationer:) go weekend
Tidligere medlem
slettet
slettet17130
Yndlingsdagbogsindlæg #1
Tidligere medlem