Dagbogsindlæg
Man vil, hvad man kan.
Skrevet den 10-03-2010 af Lollikerik
Normalt skriver man det i omvendt rækkefølge, men jeg har bemærket, at de seneste dages indlæg har rummet en del bemærkninger om vægten. Man kan læse mange steder, at ens kaloriebehov daler lidt med et rygestop, og samtidig ser man ofte, at appetitten øges. Især appetitten på chokolade, chips, bolscher, kager og andet guf. Det er ikke særligt fornuftigt, men det er særdeles menneskeligt. Når der er gået lidt tid, og man har opdaget hvor hurtigt vægten kan stige, er den første reaktion ofte lidt panikpræget, og mange begynder desværre at ryge igen af den grund. Heldigvis er der også mange, der på det tidspunkt har fundet ud af, at de faktisk KAN holde op med at ryge. Dermed paces viljen og man VIL partout forblive røgfri. Fordi man har opdaget, at man kan, så vil man også. Måske har man allerede regnet med også at bruge motion som afledningsteknik. Ellers kommer man helt sikkert til at tænke på det, når vægt bliver til tonnage;-) Så man står måske pludselig i den situation, at man opdager, at man faktisk godt kan bevæge sig. Lungerne virker bedre. Man opdager også, at man faktisk godt kan finde ud af at skrælle en gulerod eller købe et æble til 3 kroner i stedet for en pose slik til 12. Man siger også til sig selv, beruset af sin rygestopsucces, at kan man kvitte tobakken, så kan man næsten alt. Når man er kommet dertil, og man summerer alle de mere eller mindre løst formulerede tanker ovenfor, + sikkert mange flere, kan det være, at man er blevet tosset nok til at tro, at man kan alt. Så bliver det måske som jeg svarede en kollega, da han spurgte mig, hvorfor i alverden jeg gik så meget i skoven og hvorfor jeg blev ved med at tabe mig. Svaret var ganske enkelt: Jeg har opdaget, at jeg kan!. Nu skal man så bare lige gøre det jordnært, ved at sige til sig selv, at kroppen kan nøjes med så og så meget næring og bilde den ind, at det er det den vil. Gør det en dag eller en uge ad gangen, så det er til at overskue. Det lyder nok lidt skørt, men det virkede sådan for mig i en periode, men der skal mere til set over lang tid. Mange af mine tabte kg er vendt tilbage, men heldígvis ikke dem alle, og noget er i form af muskelmasse. Det kan være en måde at tænke på, og når det ikke virker mere, skifter man strategi. Der er jeg nået til nu. Jeg aner ikke til hvad;-)) God fordøjelse
Kommentarer fra andre brugere
Kære Lollikerik Det lyder meget fornuftigt det du skriver her. Hvis du kan, kan jeg da nemt komme af med væmmelige fedt. Da jeg i dag cyklede op af det første bjerg var det lige tanken faldt på at det her er jo let at komme over. Du skal bare bide tænderne sammen og trampe i pedalerne så det gør ondt langt ind i sjælen. At komme over et bjerg på cykel i modvind er jo ingen ting i forhold til at stoppe med at ryge. Vipti, så var jeg pludselig på den anden side af bjerget inden jeg havde fået tænkt tanken helt fædig. Det var en hel rar fornemmelse at sidde i S-toget og bare nyde turen ind til hovedbanegården. Der er cykelsti halvdelen af vejen. Den anden halvdel er der hovedvej med store lastbiler og busser som køre helt tæt på. Jeg overlevede og det har jeg også tænkt på at gøre hele vejen hjem igen. Vh
solsikke
Fordi man har opdaget, at man KAN, så VIL man også.
Ved nærmere eftertanke, er det vise ord. Der er vel noget om snakken ? Du er ikke så ueffen Erik ;-)) Knuuz
Tidligere medlem
Hej Lollirike. Det lyder faktisk rigtigt fornuftigt. Det du skriver sætter mange posetive tanker igang. Tak for det. Stort Knus.
Tidligere medlem
En herlig samling af ord du har frembragt her, skøn læsning. Jeg blev helt forpustet undervejs, thi jeg glemte næsten at trække vejret. Tænkte også i toner og musik, floden Moldau af Smetana (vist nok, det er længe siden, jeg har hørt den) og Bolero, som den blev spillet på 5 øren for mange, mange år siden og for fuld hammer.
Jeg har hygget mig med jeg gør det, fordi jeg kan hele dagen. F eks cykler jeg til og fra arbejde stort set hele året. Jeg kan simpelthen ikke lade være. Kan er godt at tænke på i storm og strid modvind, det sidste stykke: Kan er jo også sjovere end skal.
Masser af tulipaner til dig.
Knus
Birgit
Tidligere medlem
Jeg har altså IKKE drukket, som venusdatter foreslår :-)
Jeg mener selvfølgelig KINKS !!!!!!!!
Tidligere medlem
Joh, men ALT for tidligt på både dagen og året. Er der noget galt m. mail ?
Tidligere medlem
slettet
slettet11915
Hmm .. vi skyder så åbentbart forbi hinanden. Eller taler i gåder......?
Tidligere medlem
Nu ved jeg jo ik' hvordan du ser ud ( jeg venter stadig på det foto ) så jeg har ingen mening om Tupper's kande, men den jeg li' har kasseret er netop en EVA TRIO, som købt fra ny og reklameret med pga. drypperi, bare stædigt VIL dryppe. Iøvrigt tror jeg den kostede omkring 600 kr ! SURT :-(
Tidligere medlem
Om igen. EVA SOLO - Ik' TRIO. Det går vist lidt for stærkt.
Og visse andre genstande ?????????? ;-)
Tidligere medlem
Jeg er ikke uenig. Kan du acceptere tilføjelserne? Det frie valg vejer tungest, selv vælger jeg snart at vove mig ud i solskinnet.
Knus og god søndag.
Tidligere medlem
Så skal der festes
Tidligere medlem