Dagbogsindlæg
slettet
Skrevet den 01-07-2010 af slettet1173
slettet
Kommentarer fra andre brugere
slettet
slettet4219
For mig var morgensmøgen også den sværeste at undvære. Fordi man stadig halvsover og handler meget pr refleks.
Lav noget andet hyggeligt lige når du er vågnet. Sid i sofaen med katten, en kop kaffe eller vågn langsomt til noget dejligt meditationsmusik..
Men hold ud...det er det hele værd
chacha
Hej mosekone! Jeg tager et stykke tyggegummi og så forsvinder trangen til smøgen. Jeg bruger 2 mg tyggegummi med pebermyntesmag, det får jeg ikke så megen hikke af. Nogle gange kan jeg så klare mig med et almindeligt tyggegummi uden nikotin bare det smager af pebermynte. Så på et eller andet tidspunkt håber jeg at kunne klare mig uden nikotinpræparater. Det skal nok lykkes for dig at blive røgfri også. Held og lykke
Tidligere medlem
slettet
slettet1350
Hej har lige røget min sidste smøg og denne gang skal det lykkes. Jeg har en mor der sidder tilkoblet et iltapparat da hun har fået Kol .
Tidligere medlem
slettet
slettet1260