Dagbogsindlæg
Pas på trykket 3. del af en føljeton.
Skrevet den 10-11-2012 af Lollikerik
Tidligere bragt i 2008.
Den første uge efter, at jeg var stoppet med rygningen, holdt jeg gejsten oppe ved først at bilde mig selv ind, at der ville komme et indgreb fra regeringen, dernæst at min afdeling var undtaget fra konflikten. Da ethvert håb om snarlig operation var ude, havde jeg været røgfri i en uge. Jeg havde kun haft et par dage med lette fysiske abstinenser og selvom jeg ret ofte førte hånden op til brystlommen, havde jeg ikke noget besvær med at sige: Nåh, nej. Jeg ryger jo ikke mere. Jeg øgede mit gulerodsindtag en anelse, og fandt nogle sukkerfri bolscher til at have i brystlommen. Når automatikken slog til, tog jeg et bolsche. Så kunne ingen ane, at det i virkeligheden var noget andet jeg havde rakt efter. Eller også tog jeg mobilos og lod som om, at jeg så efter beskeder eller klokkeslæt. På den korte tid sådan noget varede, var enhver rygetrang allerede forsvundet. Jeg havde faktisk utroligt få problemer med at være røgfri. Tilsyneladende havde jeg heller ikke nogen af de bivirkninger af Champix, som så mange ellers fik. Der var altså ikke nogen grunde til, at jeg ikke bare skulle fortsætte min tilværelse som røgfri. Det gjorde jeg så.
En vigtig grund, til at det gik så problemfrit, tror jeg, var, at jeg var så forberedt. Jeg havde tænkt over faresituationerne og løsninger på opståede kriser. Nogle ting så jeg i øjnene og nedkæmpede. Andre ting havde jeg overspringshandlinger klar til. På arbejde fortsatte jeg med at gå udendørs i pauserne, somme tider sammen med min gamle rygerven, somme tider bare for at gå en kort tur. Hans røg generede mig ikke, men der var kun gået en uge, da jeg bemærkede, at jeg kunne lugte ham på lang afstand. Samme tid gik der, før jeg fandt ud af at min nabokontorist yndede parfume. Til gengæld gik der også kun en uge, før Mivsen blev meget mere kælen og ville gnubbe næse. Det kunne tyde på, at jeg selv ikke mere lugtede så ilde. I fritiden fortsatte jeg mine skovture, måske endda lidt forøget, for jeg havde fundet ud af, at motionen virkelig hjalp mig med at slappe af i hovedet. Jeg begyndte meget, meget forsigtigt at løbetræne lidt, men det blev nu ikke udelt en succes. Jeg fik nogle stærke smerter i den ene læg efter kun 100 meter. Efter 3 uger var jeg en sjælden gang i stand til at løbe 200 meter. Så var der meget bedre gang i gangen. Fra starten af april holdt jeg et gennemsnit på lidt over 10 km om dagen.
Andre afledningsmanøvrer blev Mors fødselsdagsfejring for alle børn og børnebørn i Lalandia, forberedelser til Pinsen, hvor jeg er medarrangør af en ret stor årligt tilbagevendende fest og sidst men ikke mindst: Forberedelse og overvejelser vedr. mit 25-års jubilæum som statsansat. Jeg havde faktisk slet ikke TID til at ryge.
Der var dog tilsyneladende plads til en enkelt tidsrøver mere. Selvom alt gik som det skulle, så surfede jeg som en gal efter mere viden, både om røg og rygestop og om ernæring og slankekure. Det var efter at have kigget på Netdoktors slankeklub, at jeg faldt over en test vedr. rygning og for sjov prøvede den. Det var jo meget sjovt, så jeg meldte mig ind den 26. Maj, 40 dage inde i mit rygestop. De første dage prøvede jeg at løse opgaverne, men det var ikke let, for det var jo så længe siden. KHP1603 reddede mig med hjælpen til at få ændret stopdato, LoneMadsen blev den næste kommentator med sin norske skovkat som trumf, og fra da af har jeg selv været lidt bidt af det. Jeg var blevet KVITer.
Den første tid handlede det om rygestop alene. Men der var mange indlæg, der favnede meget bredere.
Det, der fastholdt mig på KVIT, var den betingelsesløse opbakning, der blev givet af de andre medlemmer. Det var ligegyldigt om man faldt i vandet, hvilke hjælpemidler, der blev brugt, hvilke bøger man læste, (selvom der var en debat om det). Råbte man op som en ægte jubelidiot den ene dag og tudede af desperation den næste, var dét også OK. Aldrig har jeg set andet end ærligt ment støtte uden bedrevidende nedladenhed. En attitude, der ellers kendetegner antirygere i så forfærdeligt mange andre sammenhænge.
mere følger senere. MIAU
Kommentarer fra andre brugere
Kære Erik
Bragende godt skriv
Det det vækker minder at genlæse dine indlæg, ligeledes dine tilføjelser.
Du har været mentor og inspirator for os, der fulgte efter dig i ikke-rygningens kunst.
Vi har stor gavn og glæde af din KVIT-afhængighed,
Stort knus, en kæmpe buket tulipaner og mus til Mille
Tidligere medlem
slettet
slettet4219
slettet
slettet19800
Hej Lollikerik.
Du har gjort et stykke arbejde der er bemaerkelsesvaerdigt flot.COOL ERIK.
Jeg har ogsaa holdt kat en gang ,men maatte opgive da min datter var allergisk.
Jeg fandt en sang paa youTube som jeg haara hoert mindst 20 gange indtil nu.
Keane Everybodys changing.
God soendag
Tidligere medlem
slettet
slettet20810
slettet
slettet1260