Dagbogsindlæg

slettet

Skrevet den 16-04-2016 af slettet24470

slettet

Kommentarer fra andre brugere

Hej Mona
Det er meget individuelt. Jeg kan stadig få lyst til en smøg i ganske specielle øjeblikke, men det er jo også kun 8 år siden, at jeg stoppede. Jeg ved med sikkerhed, at jeg aldrig skal tænde en smøg igen, for så bliver jeg med garanti ryger igen. Jeg håber, at du holder ud, for gevinsterne ved rygestoppet mærker og bemærker jeg hver evig eneste dag.
MIAU
Lollikerik

slettet
slettet24316

Giv dig selv lov til at rase og reagere.
Rygestop er ikke let. Der er bare så ufatteligt mange fordele ved at kvitte tobakken.
Hold fast i din beslutning. Du har intet at miste, du har alt at vinde, thi du har jo sagt farvel til din værste fjende.
Kom nu, friheden venter forude.
Rigtig god kvit-tur og masse af flotte roser
Tidligere medlem

sådan havde jeg de også de "sidste" 3 gange jeg forsøgte at stoppe med at ryge.
Denne gang har jeg ikke forsøgt.. der har jeg stoppet. En klar forskel.
Desuden "snyder" jeg mig selv .. eller rettere min hjerne. Jeg siger højt "jeg er ikke stoppet med at ryge, jeg holder bare en pause til jeg er 90 år"
SÅ skal der festes igennem ;)
Og så valgte jeg denne gang, at Selvfølgelig ville jeg ikke blive sur. Og hvis jeg blev, så skulle jeg hoppe rundt eller dreje rundt om mig selv. OGSÅ selvom at det var midt på arbejdspladsen .. (jeg har ikke haft brug for det endnu) og jeg stoppede 2/2 2016, Jubiiiii jeg er en glad x-ryger
Du må finde din måde, at vende din tankegang, så det negative ikke får overhånd.
GOdt vind og positive tanker.
Pøj pøj til dig :)
Tidligere medlem