Debatforum

Stoppet - godt på vej

Hej
Ja jeg kunne hellere ikke sove de første 3 til 4 uger. Derefter gik det bedre og kunne derefter sove. Det er meget normalt at søvnen driller og rigtig mange har dette problem i starten men bliver normal igen. Nu er vi jo alle forskellige så det kan være at det kun bliver 1 til 2 uger for dig. Yoga og stille musik har jeg hørt skulle gøre det nemmere at falde i søvn. Eller hvis du kan motionere mere så er du også mere træt om aften

Svar på dette indlæg

Emnetråd

Andre der ikke kan sove?		Tidligere medlem		02-01-2017
Søvn		Tidligere medlem		03-01-2017
ja ja		slettet25057		25-01-2017