Dagbogsindlæg

Pas på trykket! del 3

Skrevet den 31-10-2008 af Lollikerik

Den første uge efter, at mit rygestop, holdt jeg gejsten oppe ved først at bilde mig selv ind, at der ville komme et indgreb fra regeringen, dernæst at ”min” afdeling var undtaget fra konflikten. Da ethvert håb om snarlig operation var ude, havde jeg været røgfri i en uge. Jeg havde kun haft et par dage med lette fysiske abstinenser, og selvom jeg ret ofte førte hånden op til brystlommen, havde jeg ikke noget besvær med at sige: ”Nåh, nej. Jeg ryger jo ikke mere.” Jeg øgede mit gulerodsindtag en anelse, og fandt nogle sukkerfri bolscher til at have i brystlommen. Når automatikken slog til, tog jeg et bolsche. Så kunne ingen ane, at det i virkeligheden var noget andet, jeg havde rakt efter. Eller også tog jeg mobilos og lod som om, at jeg så efter beskeder eller klokkeslæt. På de 10 sekunder var enhver rygetrang forsvundet. Jeg havde faktisk utroligt få problemer med at være røgfri. Tilsyneladende havde jeg heller ikke nogen af de bivirkninger af Champix, som så mange ellers fik. Der var altså ikke nogen grunde til, at jeg ikke bare skulle fortsætte min tilværelse som røgfri. En vigtig grund til, at det gik så problemfrit, tror jeg, var, at jeg var så forberedt. Jeg havde tænkt over faresituationerne og løsninger på opståede kriser. Nogle ting så jeg i øjnene og nedkæmpede. Andre ting havde jeg overspringshandlinger klar til. Og jeg havde valgt at se positivt på processen. På arbejde fortsatte jeg med at gå udendørs i pauserne, somme tider sammen med min gamle rygerven, somme tider bare for at gå en kort tur. Hans røg generede mig ikke, men der var kun gået en uge, da jeg bemærkede, at jeg kunne lugte ham på lang afstand, og jeg fandt ud af at min nabokontorist brugte parfume. Til gengæld gik der også kun en uge, før Mivsen blev meget mere kælen og ville gnubbe næse. Det kunne tyde på, at jeg selv ikke mere lugtede så ilde. Jeg fortsatte med mine skovture, for jeg havde fundet ud af, at motionen virkelig hjalp mig til at slappe af i hovedet. Jeg begyndte meget, meget forsigtigt at løbetræne lidt, men det blev nu ikke en succes. Jeg fik nogle stærke smerter i den ene læg efter kun 100 meter. Efter 3 uger var jeg en sjælden gang i stand til at løbe 200 meter. Så var der bedre gang i gangen. Fra starten af april holdt jeg et gennemsnit på lidt over 10 km om dagen. Andre afledninger blev Mors fødselsdagsfest for alle børn og børnebørn i Lalandia, forberedelser til Pinsen, hvor jeg er medarrangør af en stor årligt tilbagevendende fest og sidst men ikke mindst: Forberedelse og overvejelser vedr. mit 25-års jubilæum som statsansat. Jeg havde faktisk slet ikke TID til at ryge. Der var dog tilsyneladende plads til en enkelt tidsrøver mere. Selvom alt gik som det skulle, så surfede jeg som en gal efter mere viden, både om røg og rygestop og om ernæring og slankekure. Det var efter at have kigget på Netdoktors slankeklub, at jeg faldt over en test vedr. rygning og for sjov prøvede den. Jeg meldte mig ind den 26. maj, 40 dage inde i mit rygestop. De første dage prøvede jeg at løse opgaverne, men det var ikke let. KHP1603 reddede mig med hjælpen til at få ændret stopdato, LoneMadsen blev den næste kommentator med sin norske skovkat som trumf, og Mamoas roste mit navn, og fra da af har jeg selv været lidt bidt af det. Jeg var blevet KVIT’er. Den første tid handlede det kun om rygestop. Men der var mange indlæg, der favnede meget bredt. Det, der fastholdt mig på KVIT, var den betingelsesløse opbakning, der blev givet af de andre medlemmer. Det var ligegyldigt, om man faldt i vandet, hvilke hjælpemidler, der blev brugt, hvilke bøger man læste, (selvom der var en debat om det). Råbte man op som en jubelidiot den ene dag og tudede af desperation den næste, var dét også OK. Der var næsten ingen grænser for, hvad man kunne læsse af. Det var jeg utroligt glad for, og jeg blev det endnu mere da jeg helt uventet blev indlagt til observation for blodprop den 12. juni. Den dag startede en god bunke frustrationer. HYG (maks 4.000 tegn)

Kommentarer fra andre brugere

Hip hip hurra........skriver mere andetsteds :))
Tidligere medlem

Tak for hilsen. Joo jeg har da noget at skulle have sagt, endnu da. Det kan godt være at ungerne syntes at jeg er en gammel stodder. Ja jeg kender godt kvinderænker. De er ikke sjove at komme ind i. Der er dog nogle nye der skriver. Til Mig. :-)))). Jeg kan jo bare det der. God weekend. Per.
Tidligere medlem

Kvit's værktøjskasse er noget med, vhilke værktøjer, du har gjort brug af i forbindelse med rygestoppet: Nikotinerstatninger, meditation, lange gåture, belønninger osv. osv. - noget du skulle ha' skrevet op på et eller andet tidligt tidspunkt i forløbet. Såmænd
Tidligere medlem